En el marco de la semana de la Salud Mental en UTEC, la Coordinación de Psicopedagogía de la Dirección de Educación, busca generar un espacio de reflexión sobre el bienestar durante la vida universitaria, favoreciendo que los estudiantes puedan reconocer cómo las exigencias académicas y otros aspectos de la vida pueden impactar en su bienestar, identificar señales de sobrecarga y reconocer recursos y alternativas de cuidado.

Entre clases, evaluaciones, trabajo, vínculos, responsabilidades y proyectos, muchas veces se sigue de largo sin detenerse a pensar cómo estamos. Es por eso que se invita a hacer una pausa para conversar y reflexionar sobre bienestar y vida universitaria, reconocer señales de sobrecarga, compartir experiencias y explorar herramientas que puedan ayudarnos a cuidarnos durante la carrera.

El taller será dictado por la Lic. en Psicología, Ma. Eugenia de la Carrera.

Inscripciones hasta el mismo día.