El curso virtual Laboratorio de emociones: bases de la inteligencia emocional para estudiantes universitarios (de UTEC), busca desarrollar habilidades y competencias en inteligencia emocional y que los estudiantes se acerquen a herramientas para gestionar eficazmente sus emociones, sus relaciones interpersonales y mejorar su bienestar personal y académico.

Se compone de 4 clases sincrónicas más trabajo en Moodle, los martes 6, 13, 20 y 27 de agosto de 14 a 16 h. Genera 2 créditos Innova.

Objetivos específicos

• Acercar a los estudiantes a los conceptos fundamentales de la inteligencia emocional y su importancia en la vida universitaria y profesional.
• Fomentar la autoconciencia emocional entre los estudiantes, ayudándolos a identificar y comprender sus propias emociones, como sus efectos.
• Facilitar el desarrollo de habilidades de regulación emocional, proporcionando estrategias prácticas para manejar el estrés, la ansiedad y otros desafíos.
• Promover la empatía y las habilidades de comunicación interpersonal entre los estudiantes, capacitándolos para comprender y responder de manera efectiva a las emociones de los demás, fortaleciendo así las relaciones interpersonales y la colaboración en el ámbito académico y social.

Inscripciones hasta el 4/8.